课堂片段中，讲述者举起一杯水，邀请学生猜测重量，接着把问题转向“持续拿着多久”。

他用这个演示比喻长期挂念烦恼的感受，提醒听众适时停下来。这是一段生活类比和课堂表达。

来源：X @LuBtc888 · 2026-10-31

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